SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Trening domatora i co jeszcze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten polecany kalkulator http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz to wyszło 4000. Wszędzie , w każdym temacie piszę że najważniejsza jest dieta , co to oznacza , że mam jeść byle co byle jak byle by było to cudowne 4000 kalori?? W żadnym temacie nie znalazłem dokładnych , preferowanych "śniadań , biadków , kolacji" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-03-14 01:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Jasona Stathama "Jak to zrobić?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czystej zgryźliwości to napisał bym że wyglądasz jak leszcz, jednak nie jestem z tego typu ludzi i uważam, że twoja sylwetka zwłaszcza jak na ten staż jest bd. dobra co nie oznacza ze jest jakaś niesamowicie świetna. Co do mojej sylwetki to po pierwsze nie jestem kulturystą a druga sprawa jest taka że robię to z dla przyjemności a nie dla jakiś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15587 Data: 2011-03-22 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoje ręce. Przeszedłem przez szereg różnych forum oczyszczań, itp. Powiem jedno - było warto, mimo szeregu dziwnych i ostrych reakcji organizmu. Jest o wiele lepiej, co nie oznacza, że już wszystko wspaniale i jestem młodym bogiem, bo tak zwyczajnie nie jest, ciągle coś zaboli gdzie nie trzeba, zakuje, ale idę do przodu. I co najważniejsze, bez [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy) – Evgeniya Kogana: „Fedor Emelianenko i M-1 wstępnie zgodzili się na walkę z Danem Hendersonem w wadze ciężkiej.” Wstępnie, cóż to oznacza? Jak można wstępnie zgodzić się na walkę w tej czy innej kategorii wagowej. Od czego promotorzy uzależniają ostateczną decyzję? Fiedia eksperymentuje cały czas ze [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 02:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydała by się wasza pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla zdesperowanych babć albo laseczek, które chcą sie wbić w sukienieczke na wesele i przypominają sobie o zalegającym sadle na "chwile" przed. dieta nie oznacza szybkiego i jakiegokolwiek chudnięcia. dieta to styl zywienia na zycie. nauczenie sie dobrych nawyków, komponowania posilkow ze zdrowej zywnosci, umiejętnego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-05-11 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym za każdym razem idąc do piekarni mamy loterię - podadzą nam chleb z czy też bez mykotoksyn? Wybierając pieczywo z mąki jasnej zmniejszamy ilości mykotoksyn ale to nie oznacza że ich tam w ogóle nie ma To też warto wziąć pod uwagę Alternatywa z kaszą wydaje się być dość ciekawa Z tym że należy sobie zadać pytanie co w niej jest niezdrowego [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcze są dobre a reszta to gniot A jakby ktoś tak sobie dobrze pomyślał i poczytał to dowiedziałby się ze podstawę energii itd dla człowieka stanowią nienasycone Nie oznacza to że należy popadać w drugą skrajność ale należy wiedzieć że można używać smalcu ale z rozsądkiem (co jakiś czas i nie jest to nic mega groźnego) Zatem do długiego [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens jedzenia warzyw w dzisiejszych czasach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podwyższa się zapotrzebowanie na wszystkie składniki. Po trzecie, co się bezpośrednio wiąże z punktem drugim: to, że na opakowaniu witaminy C masz napisane 200mg, nie oznacza, że jest to związek identyczny z tym występującym w owocach. To jest popis ignorancji, której nie zamierzam nawet komentować. Po czwarte, owoce i warzywa to nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-08-25 01:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (a szczególnie mma) otworzyły wielu ludziom oczy na wiele niedocenianych aspektów. Innym pokazało z czym trzeba pracować. Jednym słowem widzę w nich same pozytywy. Co nie oznacza, że to co się tam robi i sposób w jaki się to robi jest dla mnie jedynym kierunkowskazem i wyrocznią - walka i samoobrona to znacznie więcej "smaczków" niż [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 16599 Data: 2011-09-12 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O sile ciosu punchera...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasięg ramion większy i może być ciężko go trafić, gdyż może sobie pozwolić na trzymanie się na dystans. Na początku wali rywal będzie miał znaczną przewagę, jednak nie oznacza to, że musisz przegrać. Mike Tyson jest niskiego wzrostu i walczył zwyciężając z wieloma wyższymi przeciwnikami. Jest kilka sposobów na przezwyciężenie tych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9752 Data: 2011-09-16 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt 3x w tyg vs FBW ? Wasze zdanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] metode i pogłebiałem sie w zastoju, to raz FBW raz split w przeróznych odmianach to tak siak i wielkie G z tego wyszło, dalej siedziałem w miejscu" Zmiana systemu nie oznacza zmiany DIAMETRALNEJ, wywrocenie wszystkiego do gory nogami, a kontynuacje poprzedniego, jesli wiesz o czym teraz pisze...skoro na FBW robiles Przysiady to idiotyzmem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-09-20 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdybym kupiła jakąś odżywkę, żeby to białko dopakować do tych 100g choćby. Bo nigdy tego mięsa nie złapię. I do tego dochodzi fakt, że od października zaczynam studia - to oznacza, że czas na normalny posiłek jest rano w domu, może jak jakaś przerwa w zajęciach to kura (zazwyczaj zabieram kurkę z warzywami na uczelnię, ale muszę ją szybko [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19158 Data: 2011-09-21 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Tez mysle ze by ogarną tylko gdybym mial wybrac najbardziej nieudany transfer z posrod ostatnich to bym wybral ukrainca poniewaz kosztowa tez sporo a dal nam mniej niz Ibracadabra Budżet na sezon 2010/11 zamknięty Wiceprezes Javier Faus przedstawił wyniki finansowe za sezon 2010/11. Dochody wyniosły 473 miliony euro, a strata wyniosła 9,3 miliona [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molu86 na każdego działa co innego, po prostu, mimo że prowadzi mnie Radek i to on zmienił u mnie sposób suplementacji między treningiem siłowym a cardio to nie oznacza,że ten sposób będzie działał na każdego. Na co dzień pracuję jako osobisty trener i z doświadczenia wiem,że nie wszystko co sprawdziło się u mnie zdaje egzamin u innych. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 00:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć sorki, że musiałeś czekać ale akurat jadłem posiłek - za co najmocniej Ciebie przepraszam. Co do badań jakie mam Tobie przedstawić ? - Nie czujesz się słabo na treningu jak nie zjesz posiłku przed treningowego ( zjedzonego na odpowiedni czas przed treningiem ) ? Jeśli nie to podejrzewam, ze robisz słabe treningi, a takie nie prowadzą do [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Monson ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na naszą propozycję. Wybór padł na Jeffa Monsona ponieważ jest to wielki fighter, dwukrotny mistrz świata ADCC. Wiecie czym jest wygrana w turniejach w Abu Dhabi – oznacza nieoficjalny status jednego z najlepszych zawodników na świecie. W każdym razie w środowisku grapplerów. Poza tym Monson to doświadczony zawodnik z solidnym rekordem: [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14693 Data: 2011-10-13 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpocząłeś od redukcji. Pożądane są sylwetki estetyczne! (kurde, niby pożądać banalne do napisania, ale musiałem sprawdzić czy ż czy rz :) ) To, że masz tendencje do tycia, oznacza że powinieneś zwrócić uwagę na to co jesz. Tutaj należy poprawić Twoją dietę bo za dużo tam pieczywa białego, za mało białka. Zaraz przejdę do tego. Następną uwagą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-10-19 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 kg8-O !!! Stali obok nich w OPEN : Błaziak , Bobrowski , Potocki i Lech. 6 był Potocki , 5 Błaziak ( bardzo się Tomek ucieszył wygrywając z nim bo zawsze przegrywał , oznacza to że zrobił spory progres) Kolejni byli bobrowski i Lech ( uważam że zawodnicy na tym etapie powinni wyglądać lepiej ale być może dopiero pokażą formę na [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 00:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono za 30zł, nie wiem ale odrzuca mnie od wszystkiego co jest najtansze, i odstaje cenowo od reszty, wiadomo ze zawsze jest co za cos. Nizsza cena = gorsza jakosc. Co nie oznacza ze wysoka cena, zawsze bedzie = wysoka jakosc. Nikt nie napisal ze soja jest najlepszym zrodlem bialka, ale widze tutaj po raz enty jaka to ona jest dobra, i niczym [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 00:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ani jednym slowem ktore napisales oto dlaczego: 1. ze ktos se na livemocha wpisal native nie znaczy ze jest native 2. ze ktos uzywa dialektu albo niegramatycznych form nie oznacza ze jest to niepoprawne, zywy jezyk niektorych regionow ma sie nijak do oficjalnego nie zmienia to faktu ze latwiej Ci bedzie jako Polakowi brzmiec jak geordie lub [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18356 Data: 2011-10-31 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)